MBC다이어트코리아
체성분분석표 샘플 보기

내용보기(13기 경쟁)

참가 자격 상세내용
  • 1. 14~65세(주민등록 기준, 미성년자는 보호자 동의)
  • 2. 아래 두 가지 기준 중 한 가지만 충족해도 참가 가능
  • ① BMI(체질량지수)[몸무게(kg)÷키(m²)] : 21 이상(남녀 공통)
  • ② 체지방률(inbody 770, 최초 측정일 기준) : 남자 15% 이상, 여자 23% 이상
  • 3. 홈페이지 내용을 반드시 숙지, 이를 확인하지 않아 생길 수 있는 문제에 대해서는 어떠한 보상도 불가
  • 4. 체성분측정기(inbody 770)의 측정 결과를 반드시 인정
  • ① 다이어트코리아의 주된 평가 기준은 체중이 아닌 체지방률. 본 프로그램에서 사용하는 측정 기계인 inbody 770은 가정용이 아닌 전문가용으로 가장 고가의 최신형 모델로서 현재 병원, 연구기관 등에서 주로 사용되고 있으며, 신뢰성을 인정 받는 모델이지만, 측정 시점의 신체 상태 등에 따라 수치는 유동적으로 산출될 수도 있음. 이 부분을 반드시 인정한다는 전제하에 참가할 수 있음을 분명히함
    • 5. 본 프로그램은 방송 노출이 없는 것이 원칙, 다만 허락을 해준 참가자에 한해 촬영 및 노출이 있을 수 있음
    • 6. 환불은 환불 규정에 따라 진행되며, 규정을 반드시 준수
    • 7. 모든 체성분 측정시 복장은 반팔과 반바지로 엄격히 제한, 상주하는 감독관이 복장을 통제하며, 반드시 이에 따라야 함. 따르지 않을시 측정은 불가하며, 결석 처리
    • 8. 참가 자격을 확인하지 않고 참가한 것이 발견될 경우 진행 도중이라도 탈락 처리
    • 9. 내용보기에 나와 있는 모든 사항은 사정에 따라 변경될 수 있으며, 참가자는 이에 동의한다는 전제하에 참가할 수 있음
    • 10. 이른바 ‘선수’ 혹은 ‘꾼’의 참여 제한을 위한 ‘상금누적상한제’를 적용하니, 개인전 상금 부문의 시상 내역 반드시 확인
    • 11. 트레이너나 운동 선수 등 관련자는 참가할 수 없음, 중간에 드러날 경우 환불없이 탈락
    • 12. 그 외 경우에 따라 주최측은 참가를 제한할 수 있음
기간 및 일정 상세내용
  • 1. 총 8주
  • 2. 일정은 반드시 확인하고 따라야 함. 때에 따라 주최측이 미리 일정과 관련된 안내 문자를 보낼 수는 있지만, 이는 보조적인 조치일 뿐이며, 해당 일정을 확인하지 못해 생길 수 있는 불이익은 참가자 본인이 감수
내용/측정장소 부산MBC MBC충북
대구MBC
원주정병원
울산MBC
전주MBC 시각 비고
접수기간 7/18~10/10 7/18~10/11 7/18~10/12 제한없음 -인터넷 접수
(선착순)
최초측정일 10/10(화) 10/11(수) 10/12(목) 07:00~22:00 -신분증 지참
-반바지 반팔
1차~7차 측정일 10/17~11/28(화) 10/18~11/29(수) 10/19~11/30(목) 07:00~22:00 -신분증 지참
-반바지 반팔
최종측정일
(8주차)
12/5(화) 12/6(수) 12/7(목) 07:00~22:00 -신분증 지참
-반바지/반팔 필수
9차~10차
측정일
12/12~12/19
매주(화)
12/13~12/20
매주(수)
12/14~12/21
매주(목)
07:00~22:00 -신분증 지참
-반바지 반팔
  • 3. 측정 장소별 주소 및 식사 시간(측정 당일 식사 시간에는 측정이 불가)
측정 장소 명 주소 아침 점심 저녁
부산MBC 부산 수영구 민락동 316-2 08:30~09:00 12:00~12:30 18:00~18:30
대구MBC 대구 수성구 범어2동 1 08:00~08:30 12:00~12:30 18:00~18:30
전주MBC 전주시 완산구 중화산동2가 151-9 08:30~09:00 12:00~12:30 17:30~18:00
MBC충북 청주시 흥덕구 가경동 352-8 08:30~09:00 11:45~12:15 17:15~17:45
원주정병원 강원 원주시 단계동 114-19 08:10~08:40 12:00~12:30 17:30~18:00
울산MBC 울산 중구 학성동 409-1 08:30~09:00 12:30~13:00 18:00~18:30
도장 선택 및 태권도장 보기 상세내용
MBC다이어트코리아 공식 인증 센터 위치 보기
  • *도장 이용은 선택사항으로, 출석이나 이용 여부는 평가와 관련 없음
  • *신규참가자의 경우 도장 이용 비용 없음
  • 1. 홈페이지에 공지된 도장을 살펴본 후, 본인이 이용하기 편하다고 생각되는 도장을 선택하여 참가 접수시에 선택
  • 2. 선택하기 전에 반드시 미리 도장에 전화 혹은 방문하여 운동 방법, 시간, 내용, 다이어트 멘토의 성향 등을 알아본 후 결정
  • ① 최초 측정일 이전에 본인이 운동하기로 선택한 도장의 책임자가 해당 도장을 선택한 참가자들을 대상으로 도장별 오리엔테이션을 진행 다만, 도장 사정상 생략하는 곳도 있을 수 있으니 사전에 운동 방법/위치/운동 시각 등에 대해 미리 전화 혹은 방문하여 문의
  • 3. 도장은 참가자들의 운동을 돕기 위해 마련된 것으로, 이용을 원치 않을 경우 선택하지 않아도 문제 되지 않음
    도장을 선택했더라도 도장 출석 여부는 평가에 반영되지는 않음
  • 4. 다만 오랜 기간 다이어트에 대한 경험과 체계적 교육을 통해 전문적 지식을 보유하고 있는 분들이며, 이전 기수 참가자들의 성공적 다이어트에 결정적 역할을 한 만큼 꼭 이용하기를 당부
  • 5. 도장은 10주간 주말을 제외한 주중 5회 오전반과 저녁반 2타임이 마련되어 있으며, 이 중 1타임만 이용하는 것이 원칙, 다만 도장 사정에 따라 1타임만 마련되어 있거나, 2타임 모두 이용 가능한 곳도 있으니, 미리 전화 혹은 방문하여 확인
  • 6. 선택한 도장에서 실제로 운동을 시작하는 시점은 최초 측정일 다음날부터이며, 도장마다 하루 이틀 차이가 있을 수 있음
  • 7. 공휴일엔 원칙적으로 이용이 제한
  • 8. 도장 이용은 참가자 본인에게만 해당되며, 양도할 수 없음
  • 9. 선택한 도장은 원칙적으로 도중에 변경이 불가하니 신중하게 선택
  • 10. 도장마다 정원이 있으므로 참가비 입금 순으로 이용하게 되며, 입금이 늦어져 순위가 밀릴 경우 다른 도장을 이용해야 함
  • 11. 이전에 본 프로그램에 참가했던 적이 있는 참가자(재참가자)가 도장을 이용할 경우엔 별도의 비용이 발생되니 해당 도장에 미리 확인 후 참가(수련비는 도장마다 다르며, 도장을 이용하지 않을 경우엔 비용 발생 없음)
  • 12. 도장에서의 운동시 복장은 태권도복을 권장, 다만 필수 사항은 아니므로, 편하게 입으면 되며, 도복 구매 권유 시 구매 여부에 대한 본인의 의사를 분명히 전달
참가비 및 입금/환불 상세내용
  • 1. 참가비 및 종합건강검진비(추가비용 일절 없음)
  • 490,000원[참가비 440,000원+종합건강검진비 50,000원]
    • 신규참가자로서 본 프로그램에 처음으로 참가하는 사람
    • 재참가자로서 종합건강검진을 받길 원하는 사람
    • 개인 사정으로 검진을 받지 못하더라도 검진비는 환불되지 않으므로, 꼭 받기를 당부
      단, 참가비 입금일 기준으로 6개월 이내에 종합건강검진을 받은 이력이 있고, 이를 증빙할 수 있는 경우에 한해 가족, 지인 등에 양도 가능
  • 440,000원[참가비 440,000원]
    • 재참가자로서 종합건강검진을 받길 원치 않는 사람
  • 2. 홈페이지에서 참가신청 과정을 통해 카드와 무통장 입금의 방법으로 결제
  • 3. 카드 결제의 경우 자동으로 결제되지만, 무통장 입금의 경우 아래 본인이 참가하는 지역의 계좌에 정확히 입금
  • 4. 결제 방법을 변경코자 할 경우는 다코센터(1899-8965)로 문의
  • 5. 참가 신청 및 입금 확인은 홈페이지에서 로그인-마이페이지(우측 상단)-나의 참가신청서(좌측 중간)를 열어 확인할 수 있으며, 따로 입금 확인 메시지가 발송되지는 않음
  • 6. 환불 규정
  • 입금시부터 최초 측정일 전날까지 원칙적으로 가능
  • ② 환불 요청 시점에서 이미 종합건강검진을 받았다면, 검진비 50,000원을 제외한 나머지 금액만 환불
  • ③ 또한 종합검진결과 본 프로그램에 참가가 어렵다는 소견이 나와 참가할 수 없게 되더라도, 검진 비용은 환불되지 않음
  • ④ 특히 프로그램 진행 중에 경조사, 임신, 부상, 이사 등 어떠한 사유도 해당 안됨
  • ⑤ 이는 이미 참가자 수에 따라 상금 혹은 진행을 위한 고정 비용이 정해진 상황에서 환불을 하게 되면, 진행 비용 등에 영향을 주어 전체적으로 서비스의 질이 떨어질 수 있기 때문이니, 이 부분을 반드시 확인
  • ⑥ 환불 요청은 정확성을 위해 게시판보다는 전화(1899-8965)로 요청
  • ⑦ 환불 시점은 카드의 경우 2~3일, 무통장 입금의 경우 최초 측정일로부터 4주 후
  • ⑧ 환불을 받게 되면 본 프로그램과 관련된 모든 권한은 자동 소멸
측정 장소별 입금 계좌
측정 장소 은행명 계좌번호 예금주 비고
부산MBC 부산은행 039-13-000889-5 부산문화방송(주)
대구MBC 대구은행 505-10-157284-6 대구문화방송(주)
전주MBC 신한은행 100-029-966610 (주)엠비씨충북 측정지역은 전주이지만 예금주는 (주)엠비씨충북입니다.
MBC충북 신한은행 100-029-966610 (주)엠비씨충북
원주정병원 신한은행 100-029-966610 (주)엠비씨충북 측정지역은 원주이지만 예금주는 (주)엠비씨충북입니다.
울산MBC 우리은행 1005-30147-1222 울산문화방송(주)
종합건강검진 상세내용
  • 1. 종합건강검진은 참가비 입금 완료 시점~10월20일까지 받아야 하며, 양도의 경우 12월22일까지 받아야 함, 해당 기간을 넘길 경우 검진 불가
  • 2. 입금 후 아래 안내된 검진 기관에 직접 예약하여 검진
측정 장소별 검진 기관 및 검진 항목
측정 장소 검진 기관 명 연락처 주소 검진항목
부산MBC 한국건강관리협회 부산지부 051-559-9353 부산광역시 동래구 온천2동 1438-2 검진항목보기
대구MBC 한국건강관리협회 대구지부 053-755-5385 대구광역시 동구 신천3동 128-1 검진항목보기
한국건강관리협회 경북대구지부 053-341-9010 대구광역시 북구 노원동3가 523-3 검진항목보기
전주MBC 한국건강관리협회 전북지부 063-259-8800 전라북도 전주시 덕진구 사평로 40(법원앞) 검진항목보기
MBC충북 한국건강관리협회 충북세종지부 043-297-1100 청주시 흥덕구 직지대로 631(봉명동 725) 검진항목보기
원주정병원 원주정병원 033-733-9988 강원도 원주시 단계동 114-19 검진항목보기
울산MBC 한국건강관리협회 울산지부 052-296-5671 울산광역시 중구 학성동 432-393 검진항목보기
  • 3. 검진 기관에서는 참가비 입금을 완료한 참가자들의 명단을 실시간으로 확보하고 있으므로, 다이어트코리아 참가자라고 말하고 안내에 따라 예약 및 검진
  • 4. 검진 결과는 참가자의 주소지로 우편 발송(2주 정도 소요)되며, 참가자는 결과지를 따로 제출하지 않아도 됨
  • 5. 선택한 측정 장소의 해당 지역 검진기관에서 검진 가능함, 예를 들어 측정 장소로 부산MBC를 선택한 참가자는 한국건강관리협회부산지부에서만 검진이 가능함
체성분 측정 및 상담 상세내용
  • 1. 참가자들은 10주에 걸쳐 매주 지정된 요일과 장소(접수 시 선택한 곳)를 편한 시각(07:00~22:00)에 방문하여, 상주하고 있는 감독관과 함께 체성분 측정을 하게 되며, 측정 결과를 면밀히 검토하고 분석하여, 문제점을 파악하고 이에 따른 해결책을 제시받아 참가자별로 가장 효과적인 다이어트를 할 수 있도록 하는 맞춤형 개선책 연구/구체적 향후 전략 수립
  • 2. 이러한 식으로 평일에는 도장에서 운동하고, 측정일에는 측정 장소를 방문하여 상담 및 어드바이스를 받는 과정을 통해 지난 1주일 간 자신의 몸이 어떻게 변했는지 확인하며, 다시 감독관의 제안에 따라 운동하는 과정을 반복하게 되는 1주 단위 밀착 관리
  • 3. 체성분측정 시간 자체는 2분정도 소요되지만, 대기 인원 혹은 측정 결과에 따른 상담 여부에 따라 더 길어질 수도 있음
  • 4. 특히 영양 상담 부분을 강화
    ① 다코센터에는 월~금(09:00~18:00) 매주 5일간 영양 관련 전문가가 상주
    ② 참가자의 개개인의 체성분 데이터를 실시간 모니터링하는 동시에 전화로 영양 분석 및 식단 설계
    ③ 상담문의 1899-8965 (센터에서 발신 시 043지역 번호)
평가 및 시상 상세내용
  • ※ 전제
  • ① 시상 관련 모든 부분에서 탈락자는 제외
  • ② 시상 내역에 따른 상금 간 중복 수상 가능
  • ③ 세금은 상금 부문별로 250,000원 이상 지급받는 참가자에 한해서만 4.4% 부과
  • ④ 상금 지급일은 기록 정정 기간 등을 거쳐, 시상 명단 발표를 기점으로 최대 4주 후 입금
  • ⑤ 최종 측정이 끝나면 주최측은 약 1주일간의 기록 정정기간(이 기간에 혹시라도 오류가 있다면 말씀해주셔야 합니다. 기간이 지날 경우 발견되더라도 수정이 불가)을 거쳐 모든 시상 내역을 홈페이지를 통해 공개
  • ⑥ 참가자들은 어떤 시상 부문에 본인이 해당되는지 확인하여 발표일 기준 1주일 이내에 주최측으로 (dietkorea@mbccj.co.kr 혹은 1899-8965) 이름/주소/주민번호/전화번호/계좌번호(예금주 본인/은행명) 등의 내역을 보내야 함
  • 이 기간 내에 보내지 않을 경우 수상을 포기하는 것으로 간주
  • ⑧ 연락이 안되거나 늦게 보내는 대상자들로 인해 전체적으로 시상금 입금이 늦어지게 되어 다른 대상자에게 피해가 가는 상황을 막기 위한 부분이니 양해 바랍니다
  • 1. 상금1(개인전)
  • 남녀를 구분하여 평가/탈락자 제외
  • ② 아래 표 ③에서와 같이 체지방률 감소량이 아닌 ′체지방률 감소량 비율′로 순위를 결정
  • ③ A씨의 체지방률 감소량 비율 산출 예시표
    • A씨의 체지방률 감소량 비율 산출 예시표
      구분 수치
      최초 측정한 체성분분석표상의 체지방률 32.5%
      최종 측정한 체성분분석표상의 체지방률 16.1%
      체지방률 감소량 -16.4%
      체지방률 감소량 비율 16.1/32.5*100-100= -50.461%(소숫점 셋째자리 반올림)
      해석 : 참가자 A씨는 최초 측정일로부터 8주를 보낸 상황에서 체지방률 감소량은 -16.4%이며, 체지방률 감소량 비율은 -50.46%하지만, 반 이상 줄였으므로 이 참가자는 -50%까지만 줄인 것으로 간주되는 방식
      • ④ 이렇게 비율로 평가함으로써 애초에 체지방률이 높았던 참가자나 상대적으로 낮았던 참가자 모두 동등하게 평가
      • ⑤ 체지방률이 최초 측정한 본인의 체지방률보다 반 이상 감소했을 경우에는 무리한 다이어트로 간주하여, 반 이상 감소했더라도 정확히 반만 감소한 것으로 계산(한계치 -50%, 소수점 셋째 자리 반올림)
      • ⑥ 이 비율로 1위부터 꼴찌까지 순위를 결정
      • ⑦ -50%를 넘는 참가자가 2인 이상일 경우 아래 기준1, 2, 3, 4, 5에 따라 순차적으로 순위를 결정
      • ※ 기준1. 매주 득점한 점수의 합
      • ① 체지방률 감소량 비율이 -50%를 넘는 참가자가 2인 이상일 경우, 이들만을 대상으로 매주 득점한 점수의 합으로 순위를 결정
      • ② 득점 방식은 아래 표 ③ 참조
      • ③ A씨의 득점 예시표 (감점제 적용)
      • 최초측정 구분 1차측정 2차측정 3차측정 4차측정 5차측정 6차측정 7차측정 8차측정
        32.5% 목표치 체지방률(%) 31.9 31.4 30.8 30.3 29.7 29.2 28.6 28.1
        실제 측정 체지방률(%) 31.9 31.2 28 30.2 29.5 29 결석 24.1
        득점 계 : 4점 -1 1 1 1 1 1 -1 1
        - A씨는 최초 측정 때 체지방률 32.5%가 나왔고, 이 32.5%를 기준으로 매 회차마다 비율로 환산하여 1.7%씩 줄여가는 방식
        - [32.5*0.983(1차)/0.966(2차)/0.949(3차)/0.932(4차)/0.915(5차)/0.898(6차)/0.881(7차)/0.864(8차)]
        (소수점 둘째자리 반올림)
        - 1차 측정일 때 나온 체지방률은 목표치 체지방률인 31.9와 같으므로, -1점
        - 2차 측정일 때 나온 체지방률은 목표치 체지방률인 31.4보다 줄었으므로, 1점 득점
        - 4차 측정일 때 나온 체지방률은 목표치 체지방률인 30.3보다 줄었으므로, 1점 득점(바로 전 주의 28보다 늘었어도 상관없음)
        - 7차 측정일에는 결석하였으므로, -1점
        - 감량 정도에 상관없이 목표치보다 줄이기만 하면 1점 득점
        - 결국 참가자 A씨의 총 점수는 4점(+6점과 -2점의 합)이 됨
        • 참가자는 상기 A씨의 예시처럼 매주 측정일마다 득점 가능한 목표치 체지방률을 최초 측정을 통해 미리 알 수 있음
        • 참가자 모두는 똑같이 측정일당 두 번까지 측정할 수 있음(최초 측정과 최종 측정은 세 번까지 측정 가능하며, 평균치 입력)
        • 따라서 매 측정일에 첫 번째 측정에서 득점을 못했어도 운동을 열심히 하고 와서 다시 한 번 측정할 수 있음
        • 하지만, 일단 득점을 하면 나머지 한 번의 기회는 자동 상실
        • 두 번의 기회를 다 쓰고도 득점을 하지 못했을 경우, 두 번째 측정에서 나온 수치가 기록으로 입력
        • 최종 측정의 경우 득점과 상관없이 3회 측정이 가능하며, 평균치가 기록으로 입력되는데, 첫 번째와 두 번째 측정에서의 득점 여부와 상관없이 해당 평균치를 입력했을 때의 결과로 득점 여부가 결정됨
        • 측정 결과지에는 반드시 참가자 본인의 ID(접수 번호)가 기재되어 있어야 함
        • 체성분 측정시 복장은 반팔과 반바지로 엄격히 제한/ 감독관이 복장을 통제하며, 반드시 이에 따라야 함, 따르지 않을시 측정은 불가하며, 결석 처리
        • 측정일과 출장, 연수, 예비군 훈련, 가족여행, 경조사, 부상 등 다양한 일정이 겹쳐 측정이 불가할 경우라도 따로 구제 방법이 없이 결석 처리
        • 진행 도중에는 어떠한 개인 사정의 경우라도 측정 장소, 측정 날짜를 변경할 수 없음
        • 만일 체성분 측정기가 갑자기 고장 날 경우, 고장난 시점까지의 측정치만 인정하고 나머지는 주최측의 결정에 따라 추후 측정일을 정한 후, 해당자들만 별도 측정
        • 측정일이 공휴일과 겹칠 경우, 주최측의 공지가 따로 없는 한 공휴일이 끝나는 다음날 측정
        • 측정 결과지는 평가 및 시상 등을 위해 원본을 보관해야 하므로 가져갈 수 없음(사진 촬영은 가능)
        • 매주 측정 결과는 감독관이 현장에서 컴퓨터 프로그램에 입력하게 되는데, 간혹 입력 과정에서 오타가 생기기도 하니, 결과를 입력할 때 본인의 수치가 잘 입력됐는지, 누락되지는 않았는지 함께 확인
        • 혹시라도 기록에 문제가 있다면, 현장에서 바로 수정을 요청하거나 다코센터(1899-8965)로 문의하여 해결할 수 있도록 해야 하며, 현장에서 확인하지 못하고 이후에 확인했을 경우는 다음주 측정일에 감독관에게 확인하여 수정을 요청
        • 본인의 기록은 홈페이지의 기록보기(마이 페이지-나의 참가신청서-기록보기)를 통해 수시로 확인
        • 기록보기는 지역간 측정일이 다른 데서 오는 형평성 문제를 위해 매주 금~월요일까지만 확인 가능
        • 기타 예측할 수 없는 측정상, 혹은 천재지변(전염병, 재해, 국가 위기 상황 등 포함) 상의 변수는 주최측의 결정에 따라 처리하며, 이 경우 반드시 동의한다는 전제하에 참가 가능
        • ④ 이 방식에 따라 매주 득점한 점수의 합이 6점 이상인 참가자가 2인 이상일 경우, 이들만을 대상으로, 아래 기준2에 따라 순위 결정
        • ※기준2. 체지방량 감소량 비율
        • ① 만일 기준1에 의해서도 순위가 가려지지 않을 경우, '체지방량 감소량 비율을' 통해 순위를 결정
        • ② 계산 방식은 최종 측정때의 값 / 최초 측정때의 값 *100-100의 계산으로 나온 값을 소수점 셋째자리에서 반올림.
          • 최초 측정때의 값이란 최초 측정한 날 나온 체지방량인데, 이날 2회 이상 측정했을 경우에는, 측정치의 합/측정 횟수로 계산하여 나온 수치를 소수점 둘째자리에서 반올림한 값을 말하는 것임
          • 또한 최종 측정때의 값이란 최종 측정날 나온 체지방량이며, 이날 2회 이상 측정했을 경우에는, 측정치의 합/측정 횟수로계산하여 나온 수치를 소수점 둘째자리에서 반올림한 값을 말하는 것임
        • -60%까지만 평가
        • ※기준3. 주간MVP 수상 횟수
        • ① 만일 기준2에 의해서도 순위가 가려지지 않을 경우, 체지방량 감소량 비율 –60% 이상자들만을 대상으로 주간MVP를 수상한 횟수(최대 5회)가 많은 참가자 순으로 순위 결정
        • ② 주간MVP 선정 기준은 아래 상금2(주간MVP) 부분 참고
        • ※기준4. 내장지방단면적 수치 감소량 비율
        • ① 예를 들어, 체지방량 감소량 비율 -60% 이상자가 6명인데, 이 중 주간MVP를 5회 수상한 대상자가 2명, 4회 수상한 대상자가 3명, 3회 수상자가 1명이라면, 먼저 5회 수상자 2명만을 대상으로 ‘내장지방단면적 수치 감소량 비율’을 적용하여 1,2위를 결정한 후, 4회 수상자 3명만을 대상으로 똑같이 ‘내장지방단면적 수치 감소량 비율’을 적용하여 3위를 결정하고, 나머지 2명과 3회 수상자 1명은 자동으로 입상자가 되는 방식
        • ② ‘내장지방단면적 수치 감소량 비율’은 최초 측정일에 측정한 체성분분석표 상의 내장지방단면적 수치와 최종 측정일에 측정한 체성분분석표 상의 내장지방단면적 수치를 비교하여 감소량 비율을 구하는데, 방식은 ※ 기준2. 체지방량 감소량 비율과 같으나 한계치는 없음
        • ※기준5. 골격근량 증감 비율
        • ① 만일 기준4의 과정을 거쳐서도 순위가 가려지지 않을 경우, 해당자들만을 대상으로 골격근량의 증감 비율로 최종 순위 결정
        • ② 대상자 모두 최초 측정 대비 골격근량이 증가했을 경우, 증가량 비율이 높은 순으로 순위 결정
        • ③ 한편, 모두가 골격근량이 줄었을 경우, 감소량 비율이 적은 순으로 순위 결정
        • ④ 골격근량이 증가한 참가자와 감소한 참가자가 섞여 있을 경우, 증가한 참가자로부터 감소한 참가자 순으로 최종 순위 결정
        • ⑤ 방식은 ※ 기준2. 체지방량 감소량 비율과 같으나 한계치는 없음
        • ※ 기준6.
        • ① 만일 기준5에 의해서도 순위가 가려지지 않을 경우, 주최측은 다양한 순위 결정 방안을 논의하고, 결정하여 대상자들에게 안내할 예정이며, 대상자들은 주최측의 결정에 따라야 함
        • ※ 상금내역
        • 1위 상금 남녀 총 2천만원은 참가자 수와 관계없이 확정된 금액이지만, 남녀 비율에 따라 변동
        • 2위~10위까지는 경쟁부문 참가자 300명을 전제로 책정된 금액으로 참가자 수와 남녀 비율에 따라 변동
        • ③ 예를 들어 200명이 참가했다면, 1등 상금은 남녀 총 2천만원으로 변동이 없지만, 2위의 경우 기존의 남녀 총 6백만원에 대한 67%(200/300*100)인 4백2만원으로 변동되는 방식
        • ④ 또한 책정된 상금은 남녀 참가자 수 비율에 따라 변동
        • ⑤ 예를 들어 참가자 300명 중 남자가 144명, 여자가 156명이라면 남녀 참가자 비율이 각각 48%와 52%가 되므로, 1등 상금의 경우 남자 9백6십만원(20,000,000*0.48), 여자 1천4십만원(20,000,000*0.52)이 되는 방식
        • ⑥ 만일 상금 수상 인원보다 참가자 수가 적을 경우 별도 공지
        • ⑦ 1위~10위 중 순위 대상자가 탈락 기준에 의거 탈락이 확정되면, 탈락자에게 해당되었던 상금은 나머지 순위자들에게 1/N로 나뉘어 지급
        • 상금누적상한제 적용
          • 이전 기수에 순위안에 들어서 개인전 상금을 받은 적이 있는 참가자에 한해, 1천만원을 기준으로 그 차액만을 지급
          • 예를 들어 이전 기수에서 순위에 들어 누적 상금이 9백만원을 기록한 사람이 1등을 했을 경우, 차액인 1백만원만 지급
          • 만일 이 참가자가 2등을 하였고, 2등에 책정된 상금이 3백만원이었다면 기존 9백만원에 더해 1천만원까지만 지급. 즉 1백만원만 지급하는 방식
          • 소위 ‘꾼’ 혹은 ‘선수’의 참가를 제한하기 위함
          • 실제 위와 같은 상황이 발생할 경우, 차액은 해당자에게 지급하고, 나머지 금액은 해당 지역 태권도협회 발전 기금 등으로 지급
        • ⑨ 상금테이블
        • 순위 상금
          1위 남(1명) 10,000,000
          여(1명) 10,000,000
          2위 남(1명) 3,000,000
          여(1명) 3,000,000
          3위 남(1명) 1,000,000
          여(1명) 1,000,000
          입상자
          (4위~10위)
          남(7명) 600,000
          여(7명) 600,000
        • 2. 상금2(주간MVP)
        • ① 매주 체중 감소량 비율 -4% 이상을 달성한 참가자들을 대상으로 625,000원을 1/N로 나누어 지급
          (총 8회에 5백만원 책정)
        • 해당 주 측정을 마친 참가자만 평가 대상, 전 주에 결석했던 참가자는 비교 수치가 없게 되므로, 대상에서 제외
        • ③ -4% 이상 달성한 참가자가 없다면 -3.7%부터, 이도 없다면 -3.5%, -3.3%, -3%... 이러한 방식으로 선정
        • ④ 참가자당 최대 수상은 5회로 제한
        • ⑤ A씨의 체중 감소량 비율 산출 예시표
        • A씨의 체중 감소량 비율 산출 예시표
          구분 수치
          최초 측정일 때 나온 체성분분석표상의 체중 79kg
          1차 측정일 때 나온 체성분분석표상의 체중 75.7kg
          체중 감소량 -3.3kg
          체중 감소량 비율 75.7/79*100-100=-4.17%
          해석 : 최초 측정일과 1차 측정일 간 1주 동안 체중 감소량은 -3.3kg이며, 체중 감소량 비율은 -4.2% (소수점 둘째자리 반올림)로 -4% 이상을 줄였으므로 해당 주의 주간MVP를 수상하게 됨
          측정일에 2회 이상 측정했을 경우 기록 등록은 상기 ※ 기준1. 매주 득점한 점수의 합 부분과 동일
        • 3. 상금3(열혈다코인)
        • ① 경쟁부문, 비경쟁부문 참가자 전체를 대상으로 평가
        • 7월18일~10월19일(첫회) 이후 12월7일까지 매주 홈페이지에 올라온 게시물을 살펴본 후, 어떤 내용이든 참가자들 서로에게 도움이 될 것이라 판단되는 게시물을 올린 작성자에게 주 단위로 시상
        • ③ 퍼온 글의 경우 반드시 출처를 표기해야함
        • 주당 125,000원이 배정되며, 5개(개수는 변동될 수 있음)의 게시물을 선정하여 게시물 당 25,000원씩 지급,만약 선정된 글이 2개라면 62,500원씩 지급
        • ⑤ 선정된 5개의 게시물 중 5개가 한 사람에 의해 올려졌다면 125,000원(25,000원*5개)을 지급
        • ⑥ 평가는 각 지역 담당자들 및 감독관, 다코센터 직원들이 하게 되며, 다소 주관적인 평가가 이루어질 수 있음
        • 이렇게 뺄/뺀/뺐 게시판에 올라온 게시물은 평가 대상에서 제외
        • 4. 상금4(이렇게 뺄/뺀/뺐)
        • 경쟁부문, 비경쟁부문 참가자 전체를 대상으로 평가
        • 7월18일~12월7일까지 ‘이렇게 뺄/뺀/뺐’ 게시판에 작성한 내용을 평가
        • ③ 이렇게 뺄 것이며, 빼고 있으며, 뺐다는 내용 위주로 작성
        • 동영상이나 사진, 글 내용 등을 평가한 후, 총 20명을 선정하여 50,000원씩 지급
        • ⑤ 평가는 각 지역 담당자들 및 감독관, 다코센터 직원들이 하게 되며, 다소 주관적인 평가가 이루어질 수 있음
        • 5. 상금5(다코 서포터즈)
        • ① 다코서포터즈란 가족, 친지, 친구 등 지인(혹은 모르는 사람도 관계없음)에게 본 프로그램에 참가할 것을 권유하여 그 사람을 실제로 참가토록 한 사람을 의미함
        • ② 자격 : 이전에 본 프로그램에 참가신청서를 작성했던 사람 및 참가 도장의 지도자(관장)에 한함(참가자, 신청서만 제출하고 참가하지 않은 사람, 참가비까지 입금했다가 환불/취소한 사람, 중간에 탈락한 사람 포함)
        • ③ 내용 : 다코 서포터즈의 권유에 의해 참가하는 사람은 접수시 참가신청서에 권유한 사람의 이름과 전화번호를 반드시 기재해야 함
          [예 : 이름(010-1234-5678)]
        • ④ 주최측은 이를 바탕으로 다코 서포터즈와 참가자를 교차 확인하여 이상 유무를 확인, 지역 구분은 없음. 즉, 대구에 사는 서포터즈가 대전에 있는 누군가에게 권유하여 참가하더라도 무방함
        • ⑤ 이러한 확인 작업을 통해 이상이 없을 시 아래에 해당하는 상금을 지급하며, 그 외 부정행위가 발견될 경우 탈락 처리
        • ⑥ 홈페이지 게시판을 이용해 누군가 본 시상 부분을 오용 및 악용한다고 판단될 경우 주최측은 해당 글을 삭제할 수 있음
        • 최초 측정 이후로는 신규/추가/수정 불가
        • ⑧ 상금 내역 : 1명당 10,000원씩 지급되며, 인원 제한 없음
탈락 기준 상세내용
  • 1. 탈락이 결정되면 본 프로그램과 관련한 모든 부분에서의 권한 자동 소멸
  • 2. 내용
  • 감독관이 없는 상황에서 체성분 측정을 했을 경우(이른 새벽, 식사시간, 늦은 밤 등)
  • 측정시 측정 자세 변칙, 주머니에 무거운 물건을 넣고 측정하거나, 모래주머니를 차는 등 의 고의적인 부정 행위가 발각될 경우
  • 최초 측정을 포함하여 총 5회 이상 측정에 결석 했을 경우
  • 최초 측정과 최종 측정을 하지 않았을 경우
  • ⑤ 최종 측정일 때 나온 골격근량이 ‘표준이하’ 구간으로 진입했을 경우
  • ⑥ 최초 측정일 때 나온 골격근량이 ‘표준이하’였던 참가자는 최종 측정일 때 나온 골격근량이 최초 측정일 때보다 같거나 늘어야함, 줄었을 경우 탈락
  • ⑦ 신분증 확인에 협조하지 않을 경우
  • ⑧ 대리 측정이 확인될 경우
  • ⑨ 주최측은 필요한 경우(약물 복용 등 의심 사례) 참가자에게 진료기록과 이에 따른 처방전을 요청할 수 있는데, 기한내(요청일로부터 14일)에 제출하지 않을 경우
  • ⑩ 남/녀 각 1위 대상자는 순위 발표 후 14일 내로 진료기록과 이에 따른 처방전을 다코센터로 반드시 보내야 함, 그렇지 않을 경우 탈락
  • ⑪ 제출한 내용을 확인 후, 약물 복용 등의 부정 행위로 판단될 경우
  • 트레이너나 운동 선수 등 관련자로 밝혀질 경우
  • ⑬ 기타 주최측이 정한 룰이나 판단에 이를 따르지 않을 경우
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