MBC다이어트코리아

반성문/자랑질

  • - 본 게시판은 오늘 하루 어떻게 다이어트를 했는지 돌이켜보고, 부족했던 부분과 잘한 부분을 스스로 평가해보는 공간입니다.
  • 첫 측정을 해본 소감!
  • 이ㅇ영(부산MBC(부산))
  • 2017-10-18 01:20:55
  • 조회 114


  • 지난주와 비교해서 이런 결과가 나왔다

    열심히 운동하고 식단도 열심히 하면 1주일만에 5kg 정도는 감량할 줄 알았다

    그런데 일요일에 운동을 쉬었고 양념게장의 유혹에서 벗어날 수가 없었다

    3kg은 겨우 감량했지만 아쉬움이 남는다

    오늘도 측정을 하고 아쉬움에 운동을 쉬었다

    자기관리는 자기자신과의 싸움이다

    혹시 흔들리거나 다소 소심해지는 다코여러분이 있다면 이런 저도 있으니 함께 열심히 해봐요!!!

    내일부터 또다시 파이팅입니다!!!

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