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  • [대구 해동]가장 힘든 주차가 시작되었지만 즐기면서 이겨내기!
  • 송ㅇ주(대구MBC(대구))
  • 2017-06-29 21:31:35
  • 조회 86
  • 다이어트코리아 11기하면서 느낀점이 관장님도 말씀하셨고, 저 스스로도 느꼈는데


    다이어트코리아는 4주차와 5주차가 항상 힘들더라구요.


    이번에도 어김없이 돌아온 4주차. 딱 시작하자마자 몸도 무겁고 의지는 떨어지고...


    어떻게든 잘 되기를 바라며 측정했는데 무사히 득점에 성공해서 다행이라 생각했는데


    함께 다이어트하는 동생이 득점에 실패해서 함께 대구mbc에서 시간을 보내고 재측정!


    동생도 통과~ 관장님께 여쭤보니 대부분 득점에 성공했다고 하시더라구요.^^


    기분은 좋았지만 다음주 5주차가 또 기다리고 있는데다 이번엔 체중을 좀 줄이고 싶어서


    MVP도 살짝 노려보는데 아직까진 몸무게 변화가 미미하네요.


    그래서 동생과 도장 저녁운동도 참여하기로 했답니다.


    원래 도장은 1시간만 이용하는데 저희 도장은 2시간 운동도 가능하고 아침, 저녁 운동도


    가능하게 해주셔서 5주차는 의지를 가지고 꼭 해보려고 합니다.


    그러다보면 가장 힘들다는 4주차, 5주차 중 4주차는 통과했으니 마의 5주차도 좋은 결과로


    이어질것 같다는 행복한 희망을 가져봅니다.


    아직 옆구리가 기침할때마다 아픈데 병원에서는 괜찮다고 하는데 운동에 지장이 있어


    조금 힘들긴 하지만 어떻게든 이번 다이어트는 멋지게 성공하고 싶네요.


    저와의 약속도 약속이지만 친구들, 가족들, 도장 언니 동생들과의 약속들을 꼭 지키고 싶어요.


    몸무게가 리즈시절로 돌아갈수 있을지는 모르겠지만 노력하면 되겠죠~^^


    주말운동도 준비하고 관장님께 상담받으며 얻은 개인운동법들도 자주 하면서 이번주차는 멋지게


    성공하고 남은 5주간도 무사히 득점해서 유종의 미를 거두렵니다.


    항상 응원해주는 도장 언니 동생들과 특히 귀찮게 아프기나해서 따로 운동법까지 알려주시는 관장님


    항상 존경하고 감사합니다.^^


    남은 5주도 다이어트 멋지게 성공할 수 있도록 많은 가르침 부탁드립니다.


    그리고, 관장님도 같이 다이어트 하시죠ㅎㅎ


    얼마전보다 배가 조금 나오신듯하니 함께 운동하시면서 더 멋져지세요~^^


    욕아닌거 아시죠~ 요즘 예전보다 훨씬 젊어 보이신답니다. 더 멋져지세요~~~


    그리고, 저희도장 언니 동생들 요즘 다들 너무 반쪽들이 되어서 저도 너무 기뻐요


    한편으론 자극도 되니 우리 마지막 10주차 측정까지 힘내서 잘해내기로 해요~


    함께 운동하고, 격려하고, 힘들면 밀고 끌어주는 동료들이 있어 너무 힘이 납니다.^^


    다이어트코리아 12기 화이팅! 해동도장 다코팀도 화이팅!

  • 추천2
  • 비공감0
    • 김ㅇ연(대구MBC(대구))|  2017-06-29 22:49:37
    • 언니~~ 꼭 mvp 성공해요!! 전...안되겠네요 ㅎㅎ 담쥬는 꼭 한번에 통과할 수 있도록
      저도 열심히 할께요!!
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      • 송ㅇ주|  2017-06-30 07:58:49
      • 고마워~지연이도 요즘 많이 힘들지!..같이 힘내서 원하던바 꼭 이루자~^^ 추천 (0) 비공감 (0)
    • 황ㅇ민(대구MBC(대구))|  2017-06-30 10:10:50
    • 다욧...별꺼 아니니 저도 해보죠~
      10기 전반전 우승자의 위용을 보여드리죠ㅋㅋ
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