MBC다이어트코리아

자유게시판

  • - 본 게시판은 자유게시판입니다.
  • 후회하지마세요[**4주후기] 2주빡세게 2주포기
  • 김ㅇ애(MBC충북(청주))
  • 2017-06-29 19:30:15
  • 조회 86
  • 글보면 많은분들이 감량에 성공하셨네요..


    전 망한 1인입니다. 근데 글 왜쓰냐고요? 저처럼 후회하지마시라구요^^


    처음2주는 정말 열심히 했죠, 그래서 6kg감량에 성공했는데 (대략 106kg → 99.9kg)

    체지방률은 정말 절망적이었습니다.


    그냥 혼자 다이어트하는거였으면 몸무게보고 정말 기뻐했겠죠.

    근데 다코를 참가하다보니 체지방에 연연하여 희망을 잃었고 결국 포기했습니다.




    1주차 :

    1%차이로 득점실패.

    근데 선생님께서 다시 측정할 수 있다더군요.

    시간있으면 계단오르기라도 하고가라 하셨지요..

    저는 절대 당장 1%가 빠질거라곤 믿지않았죠. 게다가 야간하고 간 상태라 더더욱 용기가 안났습니다.

    하지만 그냥 혹시나 ..혹시나 하고.. 1시간 15분동안 혼자 MBC건물에서 계단오르기를 했죠.

    밥도안먹고 잠도못자서 진짜 쓰러질거같았습니다.

    운동 한 후 측정결과 힘들게 운동한만큼 감량에 성공했습니다.!!

    하지만 0.1%차이로 결국 득점 실패......


    2주차 : 실패

    1주차에 운동효과를 본 만큼 2주차도 열심히했습니다.

    근뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0.1%차이로 득점실패..

    당연히 자연스럽게 계단오르기를 했습니다..

    MBC에서 모르는 직원들을 2~3번씩 마주치며.. 응원해주시는분도 계셨었죠..(감사해요 ♥)

    운동 한 후 살짝 기대하고 측정결과

    0.1%차이에서  증가하여 0.9% 차이로 득점실패.


    정말 다이어트 할맘이 뚝 떨어지더라구요...................


    그래서 2주포기했어요!!!!!!!!!!!!!!하지만 출석만은 하잔 마음으로 2주 다 가서 측정했죠.


    3주차 :

    역시나 쪘죠


    4주차 :

    왜때문이지?????????????????? 빠졋더라구요............물은 꾸준히 많이 마셔서 그런가..???

    근데 빠지니까 갑자기 다이어트 의욕이 확 생기더라구요!!!!!!!!!!!!!! 그래서 다시 마음잡으려구요!!

    이런 이유모를후기는 집어치우고 나중에 제대로 된 후기 가져와서 알려드릴게요...


    4주 득점실패에 2주 다이어트 포긴데  왜 글쓰냐고요?


    포기하지마세요.

    저 후회중이에요.

    벌써 반이나 지나갔네요.

    지금 다들 위기죠?

    당연한 현상이에요

    몇십년을 맛있는거 다 먹고살았는데 어떻게 스트레스를 안받겠어요.

    그래도 포기하지마세요.......

    먹을거 그냥 먹으세요 아침에!!!!!!!!!!!!!!!! 아꼈다가 아침에 많이드세요!!!!!!!!!!

    절대 포기만하지마세요....

    포기하는것보다 아침에 왕창먹는게 훨씬 100배 아니 100000000배는 더 나아요!!

    포기하지마ㅅㅔ요!!!!!!!!!

  • 추천0
  • 비공감0
댓글입력서식 댓글은 300자 까지 입력하실 수 있습니다.현재글자수 / 300
댓글입력서식 댓글은 300자 까지 입력하실 수 있습니다.현재글자수 / 300
목록보기
  • 트레이닝 도장 수업시간 상세보기
  • 내용보기
  • 내용보기