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  • #매일 나를 이기는 기분#
  • 이ㅇ은(부산MBC(부산))
  • 2017-07-13 23:11:36
  • 조회 69
  • 요새 폭염에 그냥 가만 있어도 땀이 뻘뻘 나네요


    정말 매일 운동 가기 싫고 막 많이 먹고싶지만


    처음 시작했을때 했던 다짐을 곱씹으며 하루하루 보내고있습니다


    딴건 몰라도 절대 운동은 빠지지 말고 가자고 결심했는데


    다행히도 잘지키고 있습니다


    딴분들 글을 보면 10키로는 물론 20키로 넘게 빼신분도 


    계시던데 정말 존경스럽습니다


    전 체중감량은 딴분들처럼 크진 않지만


    스스로 좋아진 체력과 매일 땀흘리고 운동하는 저에게


    대견해 하고 있습니다 ㅋㅋ


    음식도 스스로 조절 할 줄 알게 되었고 요새는 운동하고 집에와서 샤워하고


    선풍기 앞에서 머리 말릴때가 젤 기분이 좋네요~~^^


    오늘 하루도 살찐 나를 이긴 느낌입니다 


    남은 기간 끝까지 해보겠습니다!!



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