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  • 13기를 시작 하면서
  • 박ㅇ혜(대구MBC(대구))
  • 2017-10-19 23:02:02
  • 조회 66
  • 열심히 에궁 힘들다 끝까짗

    11기를 하면서 너무나 행복한 시간을 보냈다.

    많은 몸무게가 빠진건 아니지만 11기때 7킬로 감량하고 현재 3.5킬로는

    유지하고 있는 편이다.

    13기 많은 욕심은 없다. 11기 처럼 만 해 보고 싶다.

    하지만 생각과는 달리 11기 만큼 몸이 따라 주지 않아 .. 조금 힘들다.

    평생 다이어트 라는 말이 맞는것 같다.

    살빼는건 눈물나지만 진짜 살찌는 건 쉬운일이것 같다.

    그래도 꿂으면서 살을 뺏다면 요요가 더 빨리 왔겠지만 11기를 마치고

    꾸준히 운동을 하고 있어서 인지 그렇게 심한 요요는 오지 않았다.

    운동을 하면서도 마음속으로 생각하는것이 있는데.. 조금만 젋었다면..

    얼마나 좋을까 하는 생각을 하게된다.^^

    그래도 다행히 mbc 다이어트 코리아를 통해 운동을 하게 되었고

    몸도 마음도 건강하게 지내고 있는것에 감사히 생각 한다.


    운동 시간은 내게 참 행복한 시간이다.

    운동을 통해 또 하나의 많은 사람들과 인연이 되고.. 함께 힘들어 하면서 또 웃고^^


    ㅎㅎ 마음에 많은 얘기가 있는데.. 글로 표현 하려니 ㅎㅎ 글재주 없는 내겐

    너무 힘든것 같다.


    해동 태권도 식구들~~~파이링 합시다.

    관장님~ 늘 힘들게 즐겁게 운동 시켜 주셔서 너무 감사합니다.

    식단 잘 지키면서 게으름 부리지 않고 열심히 따라가 보겠습니다.




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    • 황ㅇ민(대구MBC(대구))|  2017-10-20 20:14:23
    • 또 멋지게 달려보시죠~^^
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