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시상현황

  • - 본 게시판은 각종 시상 관련 대상자를 발표하는 공간입니다.
  • 17차 공지사항(체성분측정기와 체지방률/근육량 관련)
  • 다코센터
  • 2014-07-02 22:23:50
  • 조회 1032
  • 안녕하세요. 다코인 여러분! 다코센터입니다.

     

    운동하랴 음식 조절하랴 생업은 생업대로 하시랴 얼마나 힘든

     

    시간을 보내고 계신지요. 자신과의 싸움, 그 힘든 싸움에 정면돌파를

     

    선택하신 여러분 한명 한명 볼 때마다 정말 멋있어보이기도하고

     

    한편으로 안쓰러워보이기도하고...만감이 교차한답니다.

     

    여러분과의 직접 대면이 많지않은 저희 MBC담당자들도 이럴진대,

     

    곁에서 함께 땀흘리며 응원하고 계신 일선 관장님들과 사범님들,

     

    그리고 매주 측정일마다 결과를 분석하여 상담해주시는

     

    감독관님들이 느끼는 아련함은 더하실 거라 생각이 됩니다.

     

     

     

    측정 결과라도 좋으면, 덜 힘들겠는데 이 측정기란 녀석이

     

    어처구니없는 결과를 내뱉을 때면 더욱 힘이 빠지고

     

    포기하고 싶은 마음이 화산처럼 터져나올 것이란 심정도

     

    동감이 되고요.

     

     

     

    그래서일까요. 측정기의 결과치에 대해 일부 참가자분들이 많이 속상해 하시며

     

    의문 또한 느끼고 있는 것 같습니다. 이 부분 이미 많은 댓글을 달았으나

     

    하나하나 댓글로 달기보다는 이렇게 정리하여 좀 더 많은

     

    사람이 글을 볼 수 있도록 하는 것이 좋을 거란 생각입니다.

     

     

     

     

     

    1. 도대체 다른 측정기에서 쟀을 때와 왜 이렇게 많은 차이가 납니까?

    답변 :

    답변을 위해 체성분측정기가 체성분을 측정하는 원리를 먼저 간단히 말씀드릴게요.

     

    현재 우리나라의 많은 병원 및 대학, 연구 기관에서 사용되고 있는 체성분측정기는

     

    주로 우리 다코에서 사용하는 엑스스캔플러스(자원메디컬)와 인바디720혹은750(바이오스페이스)

     

    이렇게 2가지입니다. 두 제품 모두 현재의 기술력으로 산출할 수 있는 최선의 값을 보여주고

     

    있으며, 그래서 많은 전문가들도 이 제품들이 나타내는 값을 활용하고 있는 상황입니다.

     

    각 제품은 약간의 차이는 있으나 체성분을 측정하는 방식, 즉

     

    순간적으로 몸에 전기를 흘려 지방, 근육 등의 부위를 지날 때마다 그 부위에 따른

     

    고유의 저항값을 읽어 해당 저항값이 나오면 거기를 근육, 또다른 저항값이

     

    나오면 그 부위를 지방... 뭐 이런 식으로 우리 몸의 성분을 분석하는 구조로 되어있습니다.

     

     

     

    비슷한 원리라면 왜 두 기계간 차이가 그렇게 심한가? 각 기계의 제조사가 다르니

     

    특성도 조금 다를 수 있고, 그렇다보니 약간의 수치 차이가 있을 수는 있겠지만,

     

    가장 큰 원인은 바로 '체지방량'을 얼마로 인식하느냐의 차이입니다. 우리가 중요하게 생각하는

     

    '체지방률'이라는 것은 체지방량(kg)/체중(kg)*100 이라는 공식을 통해 나오게 됩니다.

     

    가정을 해보죠, 예를들어 한 공간에 인바디 1대와 엑스스캔 1대를 놓고 동일인이 두 기계를 이용하여

     

    체성분을 측정했을 경우 결과에 차이가 난다면, 이유는 단 하나일 겁니다. 바로 체지방량을 각각의

     

    기계가 서로 다르게 분석한 것이지요. 몇 분 사이에 체중이 변할리는 없었을 테니까요.

     

    인바디의 체성분분석표상, 상기 인물의 체중이 100kg에 체지방량이 30kg인 것으로 나왔다면,

     

    체지방률은 30%가 되는 것이고, 바로 옆 엑스스캔에서 측정했더니 체중100kg에 체지방량이 25kg

     

    으로 나왔다면, 체지방률은 25%가 되는 것이지요. 동일인이 거의 동시에 측정했는데도

     

    인바디 기계에서는 체지방률이 30%로 나오는 것이고, 엑스스캔에서는 25%가 나오는 것이며, 이는

     

    실제로도 엑스스캔이 분석하는 체지방률이 훨씬 낮게 나오고 있음을 경험과 데이터를 통해

     

    확인할 수 있습니다.

     

     

     

    청주에서는 지난 2년간 인바디 기계를 사용해 다코를 진행해왔습니다. 1명당 측정한 횟수를

     

    20회(10주*대략 주당 2회)로 보고, 총 참여인원 1,000명이라 추정하면 측정결과표만 2만장 정도

     

    되는 것입니다. 그 어떤 기관보다도 적지 않은 데이터를 가지고 있으며. 저희는 여러분들이

     

    엑스스캔을 통해 측정한 OT데이터만 봐도 엑스스캔이라는 기계가 인바디 기계에 비해 훨씬

     

    체지방률을 낮게 표현한다는 것을 인지하고 있는 상황입니다.

     

    하지만 이는 전혀 문제될 게 없었기에 진행한 것입니다. 괜히 어려움과 혼란만 드릴 수 있으니까요.

     

    그럼에도 일부 지역에서 오티때 질문이 있어 이 부분 많은 시간을 할애해 설명해드리기도 했습니다.

     

     

     

    자 그렇다면 왜 문제가 될 것이 없으며, 또한 두 기계는 어떤 게 더 정확한 것일까요?

     

    이건 아무도 알 수 없습니다. 하지만 방법은 있습니다.

     

    위에서 측정했던 바로 그 공간에 MRI나 CT장비를 갖다 놓고 동일인이 거의 동시에

     

    인바디, 엑스스캔, MRI나 CT 이렇게 3가지 기계를 통해 측정하고 그 결과를 보면 답이 나오겠죠.

     

    물론 여기서의 정확성 척도는 MRI나 CT를 통해 나온 결과치가 되겠으며, 나머지 엑스스캔과

     

    인바디에서 측정한 각각의 결과치 중 MRI나 CT를 통해 나온 결과치와 가장 가까운 값이 더 정확한

     

    기계라는 결론을 낼 수 있을 것입니다. 하지만, 비용이나 실용적인 측면에서 수십번에 걸쳐

     

    MRI나 CT를 찍는 것은 저희 다코로서는 불가능한 일이 됩니다.

     

    결국 두 기계 중 어느 기계가 더 정확하다고 단정 짓기는 어려운 상황이 되는 것이죠.

     

    물론 두 회사에서는 서로 자기 제품이 정확하다고 하겠지만요.

     

     

     

    이렇듯 체지방률 자체가 체지방량을 얼마로 인식하느냐에 따라 달라지는 상황이고,

     

    엄청난 비용을 들여 MRI나 CT를 찍어야만 어느 기계의 수치가 더 정확한 지 비로소

     

    알 수 있다면 우리는 굳이 이 두 기계간의 값에 너무 예민할 필요가 없어지게 됩니다.

     

    만일 대구는 인바디로하고 청주는 엑스스캔으로 한다면, 이 부분은 문제가 되겠죠.

     

    하지만 전국의 모든 참가자가 같은 조건 즉, 이 똑같은 기계를 이용하고 있는 상황이라면,

     

    그래서 체지방률에 영향을 미치는 체지방량을 분석해내는 방식이 똑같은 상황이라면,

     

    문제될 부분은 없다고 보는 것입니다. 어차피 어느날 엑스스캔이 아닌 인바디라는 기계에

     

    올라가 측정하게 되면, 그간 본인이 알고있던 체지방률 보다 훨씬 높게 나타나겠지만,

     

    어떤 게 정확한 건지는 알 수 없는 것이니까요.

     

     

     

     

    결국 중요한 것은 우리는 모두 체지방량을 줄여가기 위해 노력하고 있고, 실제 줄이고 있다는

     

    사실일 것 같습니다. 동일한 사람이 체지방률 30%에서 시작하는 거나 40%시작하는 거나

     

    선택한 기계가 달라 수치가 다를 뿐, 실제 우리 몸의 체지방률은 정해져 있는 상황이니까요.

     

     

     

     

     

    2. 그렇다면 왜 같은 기계에서 재는데도 차이가 나나요?

    답변:

    위에서 설명드린 바와 같이 기계가 우리몸에 전기를 흘려보내는 바로 그 순간의 몸 상태에 따라

     

    값은 변할 수 있습니다. 우리가 가만히 누워있거나, 서있는 상태에서도 우리 몸의

     

    내부에는 많은 움직임이 있습니다. 혈액은 순환되고 있고, 호흡도 하고 있으며, 체온도

     

    변동이 있을 것입니다. 측정자가 측정을 한 후, 아무런 움직임이나 음식 섭취 없이

     

    2분만에 해당 기계에 다시 올라 측정을 할 경우에도 값은 달라질 수 있습니다. 그 순간

     

    들숨이었는가, 날숨이었는가. 혈액은 허벅지쪽으로 몰리는 중이었나, 심장쪽으로 이동 중

     

    이었나, 그 찰나의 순간에 갑자기 집에 가스 밸브를 안 잠그고 온 것이 기억나 아차 하는 순간

     

    걱정과 당황에 따라 체내 호르몬 변화가 오고 이에 따라 혈액의 움직임은 더 빨리질 수 있고,

     

    이것이 체온을 변화시킬 수도 있는 것이죠. 정말 그 짧은 2분에도 우리 몸에서는 많은

     

    움직임이 있는 것입니다. 그 움직임의 순간에 측정기에서 나온 전류가 어느 부위를

     

    흐르고 있는가. 그래서 어떠한 만큼의 저항값을 읽었는가에 따라 당연히 서로 다른

     

    값으로 나올 수 있는 충분한 상황이 되는 것입니다.

     

     

     

    하물며, 며칠 전의 몸 상태와 운동 등을 통해 몸상태가 완전히 바뀐 상태에서의

     

    결과 차이는 말할 필요도 없을 것입니다. 저희가 3번의 측정 기회를 드리는 이유는 바로 여기에 있습니다.

     

    누군가 '재수없게'(전류가 몸에 들어온 순간, 바로 그 순간 전류가 허벅지를 통과했다면

     

    좋은 점수가 나왔을 텐데, 하필 그 시점에 전류가 엉덩이를 지나는 바람에 나쁜 값이 나오는 등) 점수를

     

    못 얻었다 하더라도 2차, 3차를 통해 그 '재수없는 상황'에 걸리는 확률을 낮출 수 있을 것이란

     

    기대를 갖고 있기 때문에 누구에게나 3번의 기회를 드리는 것입니다.

     

    하지만 그렇게 3번의 기회를 써도 누군가는 결국 점수를 획득하지 못하는 수가 있겠지만

     

    그렇다 하여 기회를 더 늘리게 된다면 시간이나 비용이 많이 소요되고 결국 프로그램을 진행하는

     

    데 많은 어려움이 생기게 됩니다

     

    왜 같은 기계에서 값들이 차이가 날 수 있는지, 그럼에도 불구하고 왜 기회를 더 늘릴 수 없는지

     

    어느정도 이해가 되셨으리라 믿습니다.

     

    물론 가장 좋은 방법은 그런 약간의 몸 상태 변화에 따라 수치가 휘둘리지 않을 만큼

     

    1주일간 충분한 몸상태를 만드는 것이겠지요.

     

     

     

     

     

    3. 그렇게 민감한 수치의 체지방률이라면 굳이 1주일마다 측정할 필요가 있나요?

    답변

    사실 저희뿐만 아니라 참가자들도 오티때와 10주 후의 측정치만으로 평가하면, 상기의 고민들을 한번에

     

    해결할 수 있을 것입니다. 10주 사이 체지방률이 많이 줄었다면, 잠깐 사이 약간의 오차를 충분히

     

    상쇄하고도 남을 테니까요. 그러나 참가자들이 매주 방문하여 측정하지 않게 된다면 많은 사람들이

     

    중도 포기할 확률이 높아집니다. 매주 방문하여 상담도 받고 자극도 받고 해야 다이어트의 끈을 쉽사리

     

    놓지 않을 것이라 저희는 믿고 있습니다. 1점을 주는 것, 사실 근육량과 지방량의 변화가 거의 없이

     

    누군가 체지방률 0.1%줄였다면. 그것은 거의 의미가 없는 수치일 수 있습니다. 그렇게 10번 10점을

     

    얻어 1%를 줄인다고 해도 마찬가지고요. 저희에게는 누군가 많은 감량을 하도록 돕는 것도 중요하지만,

     

    더 많은 사람이 포기하지 않고 함께 가는 것도 중요합니다. 다이어트는 포기하지 않는 한, 성공을

     

    보장하는, 어떻게 보면 정말 정직한 게임이기도 합니다. 중도포기자를 줄이고자하는 저희의

     

    마음도 헤아려주시면 감사하겠습니다.

     

     

     

     

     

    4. 저는 근육 운동 열심히 했고, 지방은 하나도 안먹고 단백질만 먹었는데, 왜 근육량이 준 것으로 나왔나요?

    답변:

    사람마다 다 상황이 다릅니다. 진행을 하다보면 우리가 알고 있는 상식. 단백질 먹고, 근육운동하면

     

    근육이 늘고, 채식 위주로 먹고, 유산소 운동하면 지방이 많이 빠지고....맞습니다. 이게 보통의 일반적

     

    기준이 되었고 대부분의 전문가들도 이렇게 말합니다. 하지만 꼭 그런 것만은 아닙니다. 소화과정에서의

     

    단백질 섭취능력이나 운동과정에서의 칼로리 소비 패턴 등 정말 많은 부분에서 예외가 생겨납니다.

     

    이것은 실제로 해당 참가자의 몸에 적용시켜본 후의 결과치를 비교해보지 않고는 알 수가 없는 부분이고요.

     

    이렇듯 예외의 상황은 적지않게 있습니다. 여러분들께 편하게 획일적인 식단과 운동방법을 제공하기 보다는

     

    매주 비교할 수 있는 측정 데이터와 여러분이 적어온 지난주의 식단 및 운동내용 등을 참고하여

     

    최대한 각각의 몸에 맞는 운동과 식단을 찾기 위해 애쓰고 계신 감독관님들의 존재 이유가

     

    바로 여기에 있는 것입니다. 누구는 근육 운동해서 근육량이 늘었다더라, 누구는 단백질 보충제

     

    먹고 근육 손실을 막았다더라...이런 이야기들에 너무 현혹되지 않으셨으면 좋겠습니다.

     

    우리의 몸이 다이어트를 받아들이는 패턴은 생각만큼 획일적이지 않은 경우가 많습니다.

     

     

     

     

     

     

    5. 다른 기계에 비해 근육량이 엄청 많게 표기되는 이유는 무엇인가요?

    답변:

    여러분이 근육량을 확인할 때 보통 옆으로 길게 표기된 근육량 그래프를 보시는 경우가 많습니다.

     

    자세히 보시면 인바디 기계에는 '골격근량' 그래프로 표기되고, 엑스스캔에는 '근육량'그래프로

     

    그려져 있습니다. 비슷한 생김새의 그래프로 두 기계가 '골격근량'과 '근육량'을 표기하다보니

     

    얼핏 용어를 같은 의미로 받아들이게 되는데, 이 두 용어는 완전히 다른 의미입니다.

     

    인바디 기계에 그래프와 함께 표기된 '골격근량'은 쉽게 '뼈에 붙어있는 근육'을 가리키는 반면,

     

    엑스스캔 기계에 그래프와 하몌 표기된 '근육량'은 '골격근량+내장근육'까지를 합하여 가리키는 것입니다.

     

    이런 상황에서 얼핏 그래프만 보게되면 당연히 엑스스캔에 나오는 근육량이 인바디의 그것보다 많아보입니다.

     

    하지만 엑스스캔 측정지의 상단에 보면 '골격근량'이 그래프가 아닌 kg으로 따로 표기되고 있습니다.

     

    반대로 인바디 측정지의 상단에는 '근육량'이 그래프가 아닌 kg으로 표기되고 있습니다.

     

    두 기계가 모두 그래프로 '근육량' 이든 '골격근량'이든 통일해서 표기했다면

     

    이러한 혼돈이 생길 이유가 없는데. 두 기계가 왜 이렇게 헷갈리게 표기했는지

     

    모를 일이죠.

     

     

     

    즉, '골격근량'과 '근육량'은 완전히 다른 개념인데, 이를 표현한 두 기계의 측정지에

     

    그려진 그래프는 비슷한 모양에 각각 '골격근량'과 '근육량'을 표기했으니 당연히 혼돈스러울

     

    수밖에 없습니다. 쉬운 내용인데 설명하려니 어렵습니다만, 가만히 두 측정지의 용어와 그림을

     

    살펴보면, 차이를 발견할 수 있고 동시에 궁금증을 해결할 수 있을 것입니다.

     

     

     

     

     

    6. "체지방측정기 협력사인 자원메디칼 들어가보니 그토록 말씀하시던 최신기계가 아니네요.. 자원메디칼쪽에서 협력한 사유가 재고소진의 목적이 아닐지.. 관계자분.. 확인부탁드립니다.(2기부턴 1기의 오류를 범하지 않았으면 합니다.)"

    답변:

    이 말씀은 정말 가슴이 아픈 내용입니다. 본 기계는 자원메디컬에서 현재 생산하는 체성분측정기 중

     

    가장 고가의 장비입니다. 물론 저가의 보급용으로, 이보다 나중에 나온 기계를 단지 모델 출시

     

    시점만 놓고 '최신'이라고 한다면 드릴 말씀이 없습니다. 재고라니요? 저희 5개 MBC에 설치할 때

     

    비닐도 안벗긴 채 박스에 담겨온, 1기 참가자들이 데이터를 처음 입력한 새제품입니다. 해당 업체

     

    에서도 국민건강에 이바지하는 좋은 취지의 프로그램이라며 흔쾌히 협찬에 응해주셨고요.

     

    말씀처럼 여기저기 빌려주는 데모 장비가 아니란 말씀이죠. 이렇게 부정확한 정보에 근거하여 언급하고,

     

    또한 그 결과로 선의의 업체가 피해를 입는 상황이 발생한다면, 이에 대한 책임소재의 문제로

     

    확대될 수도 있는 것입니다. 본인의 견해상 여러가지 문제점이 있는 것 같고, 이에

     

    서운하고 속상할 수 있는 점 충분히 공감합니다. 하지만 공개된 게시판에 언급할 때는

     

    좀더 사려깊게 행동해줄 것을 당부드립니다.

     

     

     

     

     

    여기까지 읽어주시느라 고생 많으셨습니다. 기존의 경험과 데이터를 통해 이 부분이 프로그램을

     

    좌지우지할 만큼의 문제는 아니라고 생각했습니다. 사전에 참가자에게 측정기의 특성에 대해

     

    설명 드리지 않은 이유는 가뜩이나 복잡한 룰을 더 복잡하게 하는 결과를 초래할 수 있다는

     

    우려때문이었습니다. 또한 일부 필요한 부분이 있다면 매주 얼굴을 보는 감독관님들을

     

    통해 조금씩 설명드리려고 했었고요. 시간이 지나면서 이 부분에 대한 의문과 그에 대한

     

    이해를 천천히 할 수 있을 거라 믿습니다.

     

     

     

     

    매주 배정된 1점은 점수를 못따셔서 속상하고 힘든 분들에겐 독이겠고, 점수를 딴 데 대한

     

    기쁨으로 더 열심히 할 수 있는 동기가 되는 분들껜 약이 될 것입니다. 누구의 편을 들기보다는

     

    1점이라는 것이 결국 전체적으로는 더 많은 사람을 중도포기하지 않도록하는 자극제 역할을

     

    한다고 판단하고 있습니다. 이러한 사정 너그러이 이해해주시고 양해해주시길 간곡히 부탁드립니다.

     

    글로 설명하려니 표현의 어려움이 있습니다. 이해가 안가시는 부분이 있다면 언제든 전화 1899-8965

     

    로 연락주시면 성심껏 설명해드리겠습니다.

     

     

     

    감사합니다.

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    • 김ㅇ완(울산MBC)|  2014-07-02 22:41:15
    • 정독 하였습니다 관계자님의 세심한 안내말씀에 죄송한마음을 이루말할수없습니다 위 안내된 해당댓글은 삭제하였으며 저 자신만의 판단으로만 생각치않고 주의깊게 행동할 수있도록 하겠습니다 오늘도 감독관님의 충분한설명에 공감하였습니다. 측정했을때 뒤에사람들도기다리고해서 길게말을 못하였지만 2차측정때는 감독관님의설명에 수긍할 수있게 다시한번 심심한사과에말씀올리겠습니다.
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    • 배ㅇ우(MBC경남)|  2014-07-02 22:43:35
    • 다코 화이팅입니다 ^^
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    • 김ㅇ민(대구MBC(대구))|  2014-07-02 23:23:08
    • 내용이 조금 어렵지만 많은 고민을 한 부분이 보이네요 감사합니다.
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    • 임ㅇ랑(대전MBC)|  2014-07-02 23:49:37
    • 항상 빠른대처에 감사드려요....
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    • 손ㅇ훈(대구MBC)|  2014-07-03 00:41:17
    • 뜨거운 감자를 한방에 식하뿟네요 ㅋㅋ 저는 글을 쓸때 상당히 시간이 걸리는 편이라 이만큼 써놓은신거 보니 마음이 짠합니다 ㅠㅠ
      사람들이 궁금해하고 약간의 화를 내는것도 결국 다코를 성장시키고 롱런하는 프로그램이 되게 하는 거름이라 생각하시고 앞으로도 요렇게 일목요연한 설명 바로바로 부탁드려요^^
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    • 박ㅇ정(청주MBC)|  2014-07-03 06:38:33
    • 열심히 하겠습니다
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    • 한ㅇ수(울산MBC)|  2014-07-03 07:50:47
    • 너무 복잡한 세상 자기 자신과의 싸움에 집중하기도 힘든데 왜 아무 잘 못없는 기계님과 싸우시고 감독관님들 및 주관쪽에 화를 내시는 쥐 그 열정을 본인 몸에 집중하는게 좋을 듯 합니다
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      • 이ㅇ주|  2014-07-03 14:26:08
      • ㅎㅎㅎ 읽다가 빵 터졌습니다.
        공감합니다. ^^ 추천 (0) 비공감 (0)
    • 정ㅇ혜(대구MBC)|  2014-07-03 07:51:04
    • 진짜 완전 잘 적으셨습니다. 진짜 많은 사람이 매일매일 여러가지 글을 올리니 완전 힘들었겠습니다... 하지만 항상 힘들디고 내색하지 않고 글 올려주셔서 너무 감사합니다.
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    • 고ㅇ나(울산MBC)|  2014-07-03 08:28:12
    • 대단하네요.
      항상응원합니다
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    • 이ㅇ영(대전MBC)|  2014-07-03 08:50:19
    • 의문증도 있었는데 풀리네요ㅎㅎ
      그나저나 다코님도 쓰시느라 고생하셨네요ㅎㅎ
      저도 읽느라 쪼메 고생했습니다 ㅎㅎ
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    • 박ㅇ유()|  2014-07-03 09:33:56
    • 감사합니다... 감사합니다...다른말 않고.. 감사합니다
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    • 박ㅇ은(대전MBC)|  2014-07-03 10:06:41
    • 어느정도 이해갔습니다..열심히 하면 지방이 빠지겟죠?무조건 열심히..
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    • 이ㅇ범(대구MBC)|  2014-07-03 11:21:01
    • 다이어트 처음하는 입장에서 수많은 의문점중에~~ 측정기계에 대한 의문점들이 한방에 해결된듯함다~~
      감솨합니다.(__)
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    • 장ㅇ()|  2014-07-03 11:28:05
    • 다코 관계자 여러분 정말 고생하시네요... 계속 고생하세요... 화이팅..
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    • 김ㅇ혜(대전MBC)|  2014-07-03 13:40:23
    • 처음부터 끝까지 자세하게 읽어보니깐 수긍이 가네요^^
      자세한 설명 감사드립니다~
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    • 금ㅇ연(대전MBC)|  2014-07-03 14:59:05
    • 정말 빠르고 바른 대처 감사합니다. 저도 너무 쉽게 기계의 오류가 아닐까 생각했는데 그렇게 툭 던져버린 말한마디로 다코님은 속상할 저희들을 위해 정확한 정보와 빠른 대처로 모두 이해시켜주셔서 감사합니다.
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    • 김ㅇ양(대구MBC)|  2014-07-03 16:48:52
    • 모든사람에게 주어진3번의 기회를 고루 잘사용해보아요. 3번 측정하고도 빵점 받은 사람 있나요?
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    • 조ㅇ영(대구MBC)|  2014-07-03 17:39:19
    • 잘읽었어요.. 읽는데 한참 걸렸어요..ㅎㅎㅎ 어느분의 말씀처럼 전 그냥 제가하는 일에나 집중해서 열심히 할거에요.
      쓰신다고 고생하셨겠어요.수고하세요.
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    • 박ㅇ현(대구MBC)|  2014-07-03 23:00:33
    • 정말 맘이 전해지는 글이네요.. 감사합니다 그져 열혈 다코인으로 좋은 결과내겠습니다. 어차피 제자신과의 싸음인걸요..ㅎ
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    • 배ㅇ성(MBC경남)|  2014-07-03 23:39:25
    • 저도 정독 하였습니다.
      수치에 너무 연연하지 맙시다
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    • 이ㅇ희(대구MBC)|  2014-07-04 10:07:15
    • 우야뜬 열심히해야한다는거요ㅋ
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    • 이ㅇ정()|  2014-07-04 14:03:54
    • 힘냅시당
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    • 최ㅇ민(MBC경남)|  2014-07-04 18:06:38
    • 아~길다...
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    • 김ㅇ민(대구MBC(대구))|  2014-07-05 15:54:26
    • 힘냅시다
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    • 이ㅇ미()|  2014-08-26 16:52:32
    • 화이팅~~
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